2011年01月10日
足は第二の心臓！？
こんにちは！
足が冷える季節になりました。
足は 足首から下の部位を意味します。
「足は第２の心臓」というのは 実はウソ！
ふくらはぎの筋肉が 歩くことで心臓と同じようなポンプ作用があるため
「脚は第２の心臓」という意味で使われることがあります。
通常人体では 脚（あし）という文字は使用しません。
正確には 下腿三頭筋が第２の心臓 です。
ふくらはぎ（下腿三頭筋）を動かし
足のつま先まで血行をよくして
寒い冬を乗り切りましょう！
足が冷える季節になりました。
足は 足首から下の部位を意味します。
「足は第２の心臓」というのは 実はウソ！
ふくらはぎの筋肉が 歩くことで心臓と同じようなポンプ作用があるため
「脚は第２の心臓」という意味で使われることがあります。
通常人体では 脚（あし）という文字は使用しません。
正確には 下腿三頭筋が第２の心臓 です。
ふくらはぎ（下腿三頭筋）を動かし
足のつま先まで血行をよくして
寒い冬を乗り切りましょう！
Posted by 河津hands at 16:37│Comments(6)
│体のお話！
この記事へのコメント
はい。
鍛えます！
館内、階段しかないので
自然と
鍛えられてますが。。。
鍛えます！
館内、階段しかないので
自然と
鍛えられてますが。。。
Posted by 万里
at 2011年01月10日 16:57
at 2011年01月10日 16:57万里 さまへ
太もも ５０ｃｍ以上ある人は
長生きできるそうです！
太もも ５０ｃｍ以上ある人は
長生きできるそうです！
Posted by 河津hands at 2011年01月10日 20:08
太もも。。。
はかってみます。
。。。。。そんなに無かった。。。
長生きできない？？
はかってみます。
。。。。。そんなに無かった。。。
長生きできない？？
Posted by 万里 at 2011年02月17日 14:32
at 2011年02月17日 14:32万里さまへ
ノルディックウォーキングがお薦めです！
ノルディックウォーキングがお薦めです！
Posted by 河津hands at 2011年02月18日 10:30
それ、
いいですよねー。
気になってたんです。
いいですよねー。
気になってたんです。
Posted by 万里 at 2011年02月21日 14:07
万里さまへ
INWA国際ノルディックウォーキング協会
１０ステッププログラムを
河津ハンズで学ぶことができます。
静岡県内では現在２４名
伊豆地区では現在私だけです。
ポールレンタル
ポールの相談も行っております。
正しい知識でノルディックウォーキングを行い
健康増進にお役立てください。
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健康増進にお役立てください。
Posted by 河津hands at 2011年02月21日 22:19
