今日も強風です!
こんにちは!
今日の河津も風が強いです!
昨夜のノルディックウォーキングでは
さすがに 歩いている人が少なかったです。
以前 長野県の志賀高原横手山スキー場 に行ったとき
天候が急変して 吹雪になり 鼻水が凍った経験がありますが
これに比べれば 河津はまだまだ天国です!
向風や横風にあおられても 二本ポールで安定しています!
今シーズンは まだ一度も風邪をひかないので
これも 日々のノルデゥックウォーキングのおかげのようです!
適度な運動で抵抗力を維持し
マスク7などで のどの保湿を維持!
冬を乗り切って行きましょう!!
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